.

Это правило используют тибетские монахи — чтобы добиться баланса и гармонии. Дело в том, что мы неправильно пьем воду.

Уже через неделю вы почувствуете себя лучше.

Очень подробная инструкция.

Конечно, мы все время от времени проветриваем дом. Однако не все понимают, почему это важно и к чему могут привести постоянно закрытые окна.

Зависит от того, можно ли вам поститься.

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Большинству автомобилистов нравится слушать радио или любимый плейлист во время вождения. Но безопасно ли это?

Не каждый знает, что пряность, употребляемая в кулинарии, может еще и влиять на мужское здоровье.

Этому методу много лет, но научные доказательства его пользы неоднозначны.

В какое время суток лучше пить кефир, чтобы получить максимальную пользу? Узнали у врача.

Безусловно, все приемы пищи важны, но завтрак помогает задать тон на весь день. Однако, что делать, если вы не проголодались сразу после пробуждения?

Эпидемический летаргический энцефалит Экономо, иначе называемый сонной болезнью – одно из самых странных заболеваний в истории медицины.

Разбираем завирусившийся в соцсетях метод.

Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.

После тренировки некоторые люди предпочитают пить напитки с электролитами вместо обычной воды. Хм, неужели это так необходимо? Кому нужны такие напитки?
[ center][/center]

Неверно подобранная жидкость может привести к заражению глаз и ожогу роговицы.

Собрали 21 распространённую причину боли и короткий план действий для каждой из них.

Женщины получают больше пользы, чем мужчины, от одинакового количества регулярных физических упражнений, как показывают исследования, когда речь заходит о предотвращении ранней смерти.

Вокруг «правильного» времени сна ходит масса слухов и домыслов. Но когда лучше всего засыпать и почему мы чувствуем себя разбитыми, если ложимся поздно?

Хотите сесть на безглютеновую диету? Уверены?

Многие люди не понимают, почему в кино и литературе персонажи, оказавшиеся посреди океана, умирают от жажды — вокруг так много воды! Увы, человек не может напиться соленой водой, и вот почему.

Вариант для тех, у кого совсем нет времени.

Напиток из банана по этому простому рецепту заменит снотворное и поможет похудеть.
В народной медицине этот наcтой рекомендуется для укрепления иммунитета, от бессонницы, депрессии, высокого давления, ожирения, воспалительных процессов.

Опасность может поджидать вас в любом месте! Даже на вашем диване!

Все знают, что витамин D укрепляет иммунитет, кости и зубы. Однако иногда можно увидеть информацию о том, что он сильно сказывается на нашем энергетическом состоянии. Правда ли, что он дает нам силы?

Существует мнение, будто кипяченую воду нельзя смешивать с очищенной водой из-под крана — это может привести к диарее и болям в животе. На чем основано такое суждение, и верно ли оно?

Когда нет возможности попасть к врачу и шприц надо взять в свои руки.

Вам захочется выбросить офисный стул. Но это не точно.

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.

Как мы и предполагали, дело не в тебе, а в том, что ты ешь. Ну и в тебе тоже.

Ваше «шестое чувство», или что такое проприоцепция?

В новом исследовании группа ученых решила проверить, как прогулка до работы влияет на здоровье сердца. Оказалось, что эффективнее ходить минимум 20 минут до офиса и ище столько же — обратно.

В какое время лучше просыпаться, завтракать, принимать серьезные решения и делать болезненные процедуры? Ученые просчитали все и даже чистить зубы советуют в определенные часы. Попробуйте, может, жить действительно станет легче?

Как хорошо, что благодаря Екабу с этим вопросом можно разобраться без бутылки.

Если вас мучат насморк и сопли, промывание действительно способно помочь. Только для этого нужно правильно его провести и убедиться перед процедурой, что противопоказаний нет.

Как часто нужно это делать?

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Шпинат, щавель, капуста, салат айсберг, руккола и другая листовая зелень содержит полезную для здоровья десен молекулу, что делает эти продукты лучшей альтернативой для профилактики различных заболеваний полости рта. К такому выводу пришли исследователи из Университета Западной Шотландии.