Дело только в генетике, или же человек может приспособиться к высоким температурам?
Каков на самом деле эффект от такого рода упражнений?
Эти навыки можно натренировать так же, как мышцы тела.
До 450 000 человек в США страдают аллергией на красное мясо из-за синдрома альфа-галактозы, распространяемого клещами, сообщает CDC
Ощущения, которые появляются при избыточном употреблении алкоголя, не нравятся никому! В сети существует множество способов взбодриться или почувствовать себя лучше при опьянении. Например, холодный душ. Но работает ли это?
Недавно исследователи, возможно, нашли способ бороться с воздействием выпивки на мозг с помощью сильнодействующего корня красного женьшеня.
Оливковое масло — отличная альтернатива сметане, майонезу и другим заправкам. Если вы начнете есть этот продукт как можно чаще, то результат вас приятно удивит, говорят ученые.
Эксперты по правильному питанию признаются, что время от времени тоже хотят перекусить чем-нибудь хрустящим или сладким. Узнайте, какие полезные варианты закусок они предпочитают.
Прием пищи может влиять на риск развития сахарного диабета второго типа, выяснили исследователи. Если вы приучите себя к простому правилу, то защитите организм от опасной патологии.
Многие люди во время бега могут испытывать острые боли в боку живота. Такие ощущения очень распространены и, как правило, они не являются чем-то серьезным или опасным. Но почему это происходит?
Правильный выбор продуктов для утренней трапезы поможет вам выстроить более здоровый рацион в течение всего дня и не переедать на обед и ужин.
В состоянии между сном и бодрствованием бывает, что во сне мы резко падаем, после чего просыпаемся. Почему так происходит и зачем такая функция нашему организму?
Кефирная? Арбузная? Как думаете, какая на первом месте?
\\
У многих бегунов на длинные дистанции может открываться «второе дыхание». Но что это — реальный, измеримый феномен или психофизиологический эффект?
Новое исследование бросает вызов привычному мнению о том, что «бурый» жир ответственен за метаболические процессы в организме, которые возникают при воздействии низких температур.
Изометрические упражнения на хват кистей рук, — например, сжатие мяча, — могут ускорить реакцию памяти. Новый метод предлагает простой и доступный способ поддерживать гибкость ума.
Как это продуктов-афродизиаков не существует?
Уплетая очередную шоколадку, лучше побеспокоиться не о диабете, а о своих зубах и весе
Приправы не просто делают нашу пищу вкуснее и богаче, но и могут положительно влиять на наше здоровье.
Аллерголог рассказал, что делать, если у вас выявили это заболевание.
Точно не мазаться сметаной!
Черный перец — для остроты, смесь сухих трав — для аромата. Ежедневно мы добавляем в блюда и напитки специи и приправы, чтобы усилить, разнообразить и раскрыть их вкус. Но полезно ли это и какие специи стоит хранить в кухонном шкафчике?
Британские ученые выяснили: после 60 лет людям необходимо регулярно уделять время физической активности, если они не хотят, чтобы их здоровье ухудшилось.
Каждый мечтает быть моложе! Разве это не так? Как оказалось, достичь этого можно очень просто.
Все больше исследований указывают на то, что для эффективного выполнения работы необходимо в течение всего дня делать микроперерывы: сделать разминку, прогуляться в зеленом парке, посмотреть в окно... Теперь австралийские ученые уверяют, что для полноценного отдыха достаточно и пяти минут ничегонеделания.
Масло черного тмина содержит множество полезных веществ, однако многие люди про него даже не слышали. Давайте разбираться, что же это такое!
Человеческое тело, несмотря на многовековую историю исследований, остается полным неизвестных нам вещей. Казалось бы, вопрос о количестве органов в нашем теле довольно прост: сосчитать их можно чуть ли не на пальцах, если не углубляться в тонкости. Но так ли это?
Российский врач прожил 104 года и вошел в Книгу рекордов Гиннеса как самый долгопрактикующий хирург.
С портивный врач, ультрамарафонец, альпинист рассказала, Как собрать аптечку в поход.
Мы часто используем в питании яйца — в основном, куриные. Но сегодня можно приобрести в магазинах и на рынках и другие виды этих продуктов, от перепелиных до страусиных. Полезны ли они?
Во взрослой жизни, увы, расплатиться этим растением не получится, а вот заживить рану... неужели сработает?
Все знают об омега-3, классе жирных кислот, содержащихся в основном в рыбе. Но что вы знаете об омега-7? Будучи менее популярной родственницей омега-3, эта группа жирных кислот не так необходима, как первая, но у нее есть некоторые серьезные преимущества, о которых стоит узнать!
Даже, казалось бы, обычная ежедневная активность может значительно улучшить ваше здоровье. Но нужно учитывать некоторые факторы.
Некоторые продукты и правда способны улучшить работу мозга — это доказано исследованиями. Опираясь на науку, врач предложила рецепт простого салата с ударной концентрацией полезных для мозга ингредиентов.
Каждый из нас хочет сохранить молодость и красоту лица и тела как можно дольше. Для этого нужно, чтобы в организме активно обновлялись волокна коллагена — структурного белка, поддерживающего ткани.
Многие проблемы с либидо можно легко исправить, просто поменяв свои привычки!
Жирок, который накапливается вокруг живота и бедер, самый стойкий. Чтобы от него избавиться как можно скорее, нужно знать несколько важных правил.
МРТ в ФНКЦ ФМБА позволяет исследовать мягкие ткани нашего тела. С его помощью можно получить качественное изображение внутренних тканей и органов без необходимости проведения рентгена, УЗИ и других процедур. Однако в некоторых случаях для постановки точного диагноза требуется введение контрастного вещества.
Сколько воды вы выпиваете в день? Возможно, это не так критично зимой, но летом в жару стоит обратить внимание на то, сколько жидкости вы потребляете и хватает ли этого вашему организму.
Чувство похмелья — одно из самых неприятных. Увы, но это расплата за веселую ночь! Уверены, что многие имеют свои «уникальные» способы борьбы с такого рода недомоганием. А что говорят специалисты?
