Проголодались? Врачи рассказали, какие продукты провоцируют вас съесть больше!

Вы удивитесь, но часто чувство голода продиктовано продуктами, которые вы только что съели! Хм, таких «хитрецов» точно стоит избегать людям. которые активно худеют.

Как это возможно?
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал в интервью «Москве 24», какие продукты могут спровоцировать голод.

Что же это?
▶Алкоголь
▶Сладкие булочки
▶Кислые овощи и фрукты
▶Кофе





Кислые овощи и фрукты могут спровоцировать голод. «Казалось бы, у кислых овощей и фруктов есть объем, из них можно получить какую-то энергию и можно было бы наесться. Но так как они кислые, органические кислоты раздражают желудок, повышают его моторику, и отсюда возникает чувство голода», — рассказывает врач.

Кстати, если вы выбрали ответ «алкоголь», то вы также правы, ведь он расширяет поры в мембранах клеток, куда уходит глюкоза из крови. «Ее в крови становится очень мало. Возникает непреодолимое чувство голода, которое часто бывает при употреблении спиртных напитков», — говорит Гинзбург.

Источник